Schlafmangel ist eine unsichtbare Kostenfalle für Unternehmen.
72
%
Eltern schlafen regelmäßig schlecht
60
%
Müttern erleben in den meisten Nächten gestörten Schlaf
6
years
Schlafstörungen nach der Geburt eines Kindes
Für viele berufstätige Eltern endet der Schlafmangel nicht mit dem Ende der Elternzeit. Die Erschöpfung wirkt sich langfristig auf Konzentration, Belastbarkeit und Gesundheit aus – mit klaren Folgen für die Arbeitsleistung.
Warum das Thema Schlaf Organisationen direkt betrifft
Chronischer Schlafmangel (unter 6 Stunden pro Nacht) hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und Ihr Geschäftsergebnis.
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4× mehr Krankheitstage durch schlechten Schlaf
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6 zusätzliche Fehltage pro Jahr pro Vollzeitkraft
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Höheres Burnout-Risiko und sinkende Belastbarkeit
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Mehr Fehler & Sicherheitsrisiken durch Übermüdung
Übermüdete Eltern verlieren an Fokus und Widerstandskraft, und werden häufiger krank oder machen vermeidbare Fehler.
Vorher
„Mein Berufsleben hat gelitten, mein Privatleben auch, und gesundheitlich war ich am Limit. Ich war so müde, dass mich selbst kleinste Aufgaben überfordert haben. Wenn mir jemand eine Frage gestellt hat, konnte ich kaum antworten – weil sich alles nur um meine Erschöpfung drehte.“
“My work life was suffering, my personal life was suffering, my health was suffering. I was so tired that even the smallest task felt overwhelming. Someone would ask me a question – I couldn’t come up with an answer because all I could think about was how exhausted I was.”
Nachher
„Ich habe wieder mit dem Sport angefangen – ich bin begeisterter Radfahrer und fahre jetzt fünfmal pro Woche. Im Job bin ich strukturiert, präsenter in Meetings und treffe klare Entscheidungen. Ich bin wieder zuverlässig – beruflich wie privat.“
“My work life was suffering, my personal life was suffering, my health was suffering. I was so tired that even the smallest task felt overwhelming. Someone would ask me a question – I couldn’t come up with an answer because all I could think about was how exhausted I was.”
"Ich war völlig erschöpft. Heute führe ich wieder mit Klarheit und Energie"
Papa eines 10 monatiges Baby, Senior Manager
Von Erschöpfung zu neuer Energie – der Weg eines Papas
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Vertraut von Fachkräften aus
Warum Eltern-Support auch Unternehmens-Erfolg bedeutet
Die Unterstützung von Eltern in einer der größten Lebensphasen führt zu gesünderen und leistungsfähigeren Mitarbeitenden – besonders bei Müttern, die aus der Elternzeit zurückkehren.
70 % aller Jobsuchenden mit Kindern achten aktiv auf familienfreundliche Benefits
Besserer Schlaf bedeutet mehr Fokus, weniger Fehler und bessere Gesundheit
Das Ergebnis? Starke Teams, treue Mitarbeitende und nachhaltiger Unternehmenserfolg.
Die positive Wellenwirkung von gesundem Schlaf
Wenn Kinder und Eltern besser schlafen, profitieren Mitarbeitende – und dein Unternehmen auf allen Ebenen.
Attraktivität
Familienfreundliche Benefits machen dich zum gefragten Arbeitgeber.
Onboarding
Gut unterstützte Mütter kehren schneller und motivierter zurück.
Engagement
Eltern fühlen sich gesehen, wertgeschätzt und verbunden.
Bindung
Weniger Burnout, stärkere Loyalität, besonders nach der Elternzeit.
Performance
Mehr Energie, mehr Fokus, bessere Leistung
Was wir bieten
Besserer Schlaf für Kinder
Sanfte, wissenschaftlich fundierte Methoden, individuell angepasst an jede Familie.
Besserer Schlaf für Eltern
Resilienz-Tools und alltagstaugliche Strategien für nachhaltige Veränderungen.
Mehr Performance fürs Unternehmen
Weniger Fehlzeiten, mehr Fokus und stärkere Teams.
Experten kennenlernen
Eileen Lin, M.A.
Gründerin & Baby-Schlafexpertin
"Eltern beim Finden von Ruhe zu unterstützen, bedeutet nicht nur Schlaf — es bedeutet, ihnen die Energie und den Fokus zu geben, um im Job und zu Hause zu wachsen"
Dr. Olena Santangeli, Ph.D.
Neurowissenschaftlerin & Schlafexpertin
“Jede Familie ist anders — aber jede Mutter und jeder Vater verdient es, sich ausgeruht, präsent und unterstützt zu fühlen.”
Dr. Olivia Dow, MBBS B.Sc.
Ärztin & Baby-Schlafexpertin
“Guter Schlaf ist die Basis jeder kindlichen Entwicklung — und des Wohlbefindens der ganzen Familie.”
Warum Marmot Baby?
Einzigartige Kombination aus Schlafwissenschaft und echter Verbindung – für nachhaltige Veränderung
Unsere Methodik:
Babyschlaf verstehen
basierend auf Neurowissenschaft und Bindungstheorie
Individuelle Schlafanalyse
maßgeschneiderte Lösungen für jede Familie und jeden Arbeitsalltag
Ganzheitliches Coaching
Kombination aus Schlafberatung & Stressbewältigung
Intensive 1:1-Begleitung
tägliche Check-ins, auch abends & am Wochenende.
Unsere Stärken im Überblick
Wissenschaftlich fundiert & unternehmensnah
Zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys & Kleinkinder
Mehrsprachige Beratung (DE, EN, RU, UA, IT, CN)
Einfaches Onboarding & minimale HR-Aufwände
Der ROI von besserem Schlaf
Wer systemische Schlafprobleme bei Eltern angeht, erzielt schnelle Erfolge und langfristige Wirkung, eine der effektivsten Investitionen ins Mitarbeiter-Wellbeing.
Das zahlt sich aus:
Weniger Krankheitstage
stabilere Teams und weniger Ausfälle
Mehr Produktivität
ausgeruhte Eltern arbeiten fokussierter und effizienter
Stärkere Arbeitgebermarke
Familienfreundlichkeit zieht Top-Talente an
Höhere Loyalität
besonders bei Müttern nach der Elternzeit
Besser schlafen. Erfolgreicher Wiedereinstieg. Die Geschichte einer Mutter.
1
Kostenloses Erstgespräch buchen
Gemeinsam besprechen wir, wie unser Angebot in eure Benefit-Strategie passt.
2
Eltern anmelden
Wir übernehmen interne Kommunikation & reibungsloses Onboarding.
3
Wirkung erleben
Ihr erhaltet regelmäßige Reports, ganz ohne Mehraufwand.
Bewährter Partner für Mitarbeitergesundheit
HR- und Mental-Health-Verantwortliche berichten, wie unsere Schlaf-Workshops Energie, Fokus und Wohlbefinden im Team nachhaltig stärken.
Giulia Rizzo
COO Affiliate Relationship Manager, Private Bank, Genf, Schweiz
Die Veranstaltung „From Office to Bedroom: Baby Sleep Practices Everyone Can Borrow from Corporate Life“ stieß bei Kolleg:innen weltweit auf großes Interesse.
Die Session fand über Kulturen und Rollen (nicht nur bei Eltern) großen Anklang und löste wichtige Diskussionen darüber aus, wie das Wohlergehen der Familie die Leistung und die Arbeitskultur in unserer Bank stärkt.
Gökçe Okcuoglu
In-house Clinical Psychologist, Ebebek
Das Webinar „Babyschlaf: Einen Schlafrhythmus entwickeln“ lieferte wertvolle, praxisnahe Impulse. Das Feedback der Teilnehmenden war durchweg positiv. Kommunikation, Durchführung und Professionalität waren ausgezeichnet. Wir würden jederzeit wieder zusammenarbeiten.
Harriet Beeson
VP of People, Holibob
Anlässlich der Mental Health Awareness Week veranstalteten wir den Workshop „Sleep for Success“. Er war informativ, interaktiv und voller praxisnaher Strategien, die wir sofort umsetzen konnten. Eine wirklich wertvolle Session für das Wohlbefinden unserer Mitarbeitenden.