Schlafmangel ist eine unsichtbare Kostenfalle für Unternehmen.
72
%
Eltern schlafen regelmäßig schlecht
60
%
Müttern erleben in den meisten Nächten gestörten Schlaf
6
years
Schlafstörungen nach der Geburt eines Kindes
Für viele berufstätige Eltern endet der Schlafmangel nicht mit dem Ende der Elternzeit. Die Erschöpfung wirkt sich langfristig auf Konzentration, Belastbarkeit und Gesundheit aus – mit klaren Folgen für die Arbeitsleistung.
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
72%
of parents sleep poorly
at least
3
nights
per week.
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Warum das Thema Schlaf Organisationen direkt betrifft
Chronischer Schlafmangel (unter 6 Stunden pro Nacht) hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und Ihr Geschäftsergebnis.
-
4× mehr Krankheitstage durch schlechten Schlaf
-
6 zusätzliche Fehltage pro Jahr pro Vollzeitkraft
-
Höheres Burnout-Risiko und sinkende Belastbarkeit
-
Mehr Fehler & Sicherheitsrisiken durch Übermüdung
Übermüdete Eltern verlieren an Fokus und Widerstandskraft, und werden häufiger krank oder machen vermeidbare Fehler.
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Reduced cognitive and physical performance ● Faster mental and physical exhaustion ● Lower focus and slower reaction times ● Decreased resilience to stress ● Higher irritability and emotional reactivity ● More frequent poor decisions ● Increased risk of illness and burnout ● Greater accident risk – including car crashes on the way to work
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Der Gedanke, unausgeschlafen aus der Elternzeit zurück in den Job zu starten, erfüllt dich mit Nervosität.
Du jonglierst eine anspruchsvolle Karriere und die Elternrolle, und die schlaflosen Nächte lassen dich körperlich und emotional ausgelaugt zurück.
Du möchtest nicht länger glauben, dass Babys von Natur aus schlechte Schläfer sind, und suchst eine Lösung, die funktioniert – ohne die Bindung zu deinem Baby zu gefährden.
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Du jonglierst eine anspruchsvolle Karriere und die Elternrolle, und die schlaflosen Nächte lassen dich körperlich und emotional ausgelaugt zurück.
Du möchtest nicht länger glauben, dass Babys von Natur aus schlechte Schläfer sind, und suchst eine Lösung, die funktioniert – ohne die Bindung zu deinem Baby zu gefährden.
Der Gedanke, unausgeschlafen aus der Elternzeit zurück in den Job zu starten, erfüllt dich mit Nervosität.
Sleep-deprived parents are less focused, less resilient, and more likely to get sick or make mistakes.
Up to
4× more sick days
just from poor sleep.
That’s an average of
6 extra lost workdays
per full-time employee per year
Vorher
„Mein Berufsleben hat gelitten, mein Privatleben auch, und gesundheitlich war ich am Limit. Ich war so müde, dass mich selbst kleinste Aufgaben überfordert haben. Wenn mir jemand eine Frage gestellt hat, konnte ich kaum antworten – weil sich alles nur um meine Erschöpfung drehte.“
“My work life was suffering, my personal life was suffering, my health was suffering. I was so tired that even the smallest task felt overwhelming. Someone would ask me a question – I couldn’t come up with an answer because all I could think about was how exhausted I was.”
Nachher
„Ich habe wieder mit dem Sport angefangen – ich bin begeisterter Radfahrer und fahre jetzt fünfmal pro Woche. Im Job bin ich strukturiert, präsenter in Meetings und treffe klare Entscheidungen. Ich bin wieder zuverlässig – beruflich wie privat.“
“My work life was suffering, my personal life was suffering, my health was suffering. I was so tired that even the smallest task felt overwhelming. Someone would ask me a question – I couldn’t come up with an answer because all I could think about was how exhausted I was.”
"Ich war völlig erschöpft. Heute führe ich wieder mit Klarheit und Energie"
Papa eines 10 monatiges Baby, Senior Manager
Von Erschöpfung zu neuer Energie – der Weg eines Papas
Wo auch immer du gerade stehst –
du bist nicht allein.
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Vertraut von Fachkräften aus
Warum Eltern-Support auch Unternehmens-Erfolg bedeutet
Die Unterstützung von Eltern in einer der größten Lebensphasen führt zu gesünderen und leistungsfähigeren Mitarbeitenden – besonders bei Müttern, die aus der Elternzeit zurückkehren.
70 % aller Jobsuchenden mit Kindern achten aktiv auf familienfreundliche Benefits
Besserer Schlaf bedeutet mehr Fokus, weniger Fehler und bessere Gesundheit
Das Ergebnis? Starke Teams, treue Mitarbeitende und nachhaltiger Unternehmenserfolg.
Benefits are clear across the employee lifecycle
Attraction
Boost your employer appeal with family-centred benefits
Onboarding
Sleep coaching as support when returning from leave
Engagement
Parents feel seen, supported, and committed
Offboarding
Happy former employees remain loyal brand ambassadors
Recruitment
Attract talent that values balance and modern leadership
Development
More sleep = more energy for growth and performance
Retention
Less burnout, stronger bonds – especially for mothers
Die positive Wellenwirkung von gesundem Schlaf
Wenn Kinder und Eltern besser schlafen, profitieren Mitarbeitende – und dein Unternehmen auf allen Ebenen.
Attraktivität
Familienfreundliche Benefits machen dich zum gefragten Arbeitgeber.
Onboarding
Gut unterstützte Mütter kehren schneller und motivierter zurück.
Engagement
Eltern fühlen sich gesehen, wertgeschätzt und verbunden.
Bindung
Weniger Burnout, stärkere Loyalität, besonders nach der Elternzeit.
Performance
Mehr Energie, mehr Fokus, bessere Leistung
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Schlaflose Nächte rauben dir nicht nur die Energie, sondern auch die Zuversicht, als Elternteil und beruflich dein Bestes zu geben.
Attraction
Boost your employer appeal with family-centred benefits
Onboarding
Sleep coaching as support when returning from leave
Engagement
Parents feel seen, supported, and committed
Offboarding
Happy former employees remain loyal brand ambassadors
Recruitment
Attract talent that values balance and modern leadership
Development
More sleep = more energy for growth and performance
Retention
Less burnout, stronger bonds – especially for mothers
Was wir bieten
Besserer Schlaf für Kinder
Sanfte, wissenschaftlich fundierte Methoden, individuell angepasst an jede Familie.
Besserer Schlaf für Eltern
Resilienz-Tools und alltagstaugliche Strategien für nachhaltige Veränderungen.
Mehr Performance fürs Unternehmen
Weniger Fehlzeiten, mehr Fokus und stärkere Teams.
Experten kennenlernen
Eileen Lin, M.A.
Gründerin & Baby-Schlafexpertin
"Eltern beim Finden von Ruhe zu unterstützen, bedeutet nicht nur Schlaf — es bedeutet, ihnen die Energie und den Fokus zu geben, um im Job und zu Hause zu wachsen"
Dr. Olena Santangeli, Ph.D.
Neurowissenschaftlerin & Schlafexpertin
“Jede Familie ist anders — aber jede Mutter und jeder Vater verdient es, sich ausgeruht, präsent und unterstützt zu fühlen.”
Dr. Olivia Dow, MBBS B.Sc.
Ärztin & Baby-Schlafexpertin
“Guter Schlaf ist die Basis jeder kindlichen Entwicklung — und des Wohlbefindens der ganzen Familie.”
Strategic impact across the employee lifecycle
Du bist überwältigt vom Weinen deines Babys und den schlaflosen Nächten – und weißt nicht, wie du ihm helfen kannst.
Attraction
Boost your employer appeal with family-centred benefits
Onboarding
Sleep coaching as support when returning from leave
Engagement
Parents feel seen, supported, and committed
Offboarding
Happy former employees remain loyal brand ambassadors
Attract talent that values balance and modern leadership
Recruitment
More sleep = more energy for growth and performance
Development
Less burnout, stronger bonds – especially for mothers
Retention
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Personalised support for more energy and less stress
Our programme improves child and parent sleep, reduces stress, and promotes long-term health and performance for your employees.
Duration
-
3 weeks of 1:1 support with personalised baby sleep coaching
-
Option to extend to 8 weeks – includes sleep coaching for parents
Content
Sleep log & daily routine analysis
Sleep hygiene and coping strategy optimisation
Adjustment of daily structure & bedtime routines
Parent coaching to reduce stress and improve wellbeing
Format
Online or phone coaching outside of working hours
With one or both parents
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
We combine sleep science with human connection to create lasting change.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Foundations of Baby Sleep
Built on neuroscience and attachment theory.
Personalized Sleep Analysis
Solutions tailored to each family’s needs and schedule.
Integrative Parent Coaching
Combining sleep support with resilience training.
High-Touch, 1:1 Support
Daily check-ins, even on evenings and weekends.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Science-based & business-focused
Certified infant & toddler sleep coaches
Multilingual support (DE, EN, RU, UA, ZH)
HR-friendly setup with minimal admin
Warum Marmot Baby?
Einzigartige Kombination aus Schlafwissenschaft und echter Verbindung – für nachhaltige Veränderung
Unsere Methodik:
Babyschlaf verstehen
basierend auf Neurowissenschaft und Bindungstheorie
Individuelle Schlafanalyse
maßgeschneiderte Lösungen für jede Familie und jeden Arbeitsalltag
Ganzheitliches Coaching
Kombination aus Schlafberatung & Stressbewältigung
Intensive 1:1-Begleitung
tägliche Check-ins, auch abends & am Wochenende.
Unsere Stärken im Überblick
Wissenschaftlich fundiert & unternehmensnah
Zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys & Kleinkinder
Mehrsprachige Beratung (DE, EN, RU, UA, IT, CN)
Einfaches Onboarding & minimale HR-Aufwände
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
We combine sleep science with human connection to create lasting change.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Foundations of Baby Sleep
Built on neuroscience and attachment theory.
Personalized Sleep Analysis
Solutions tailored to each family’s needs and schedule.
Integrative Parent Coaching
Combining sleep support with resilience training.
High-Touch, 1:1 Support
Daily check-ins, even on evenings and weekends.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Science-based & business-focused
Certified infant & toddler sleep coaches
Multilingual support (DE, EN, RU, UA, ZH)
HR-friendly setup with minimal admin
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
We combine sleep science with human connection to create lasting change.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Foundations of Baby Sleep
Built on neuroscience and attachment theory.
Personalized Sleep Analysis
Solutions tailored to each family’s needs and schedule.
Integrative Parent Coaching
Combining sleep support with resilience training.
High-Touch, 1:1 Support
Daily check-ins, even on evenings and weekends.
Die Ergebnisse, die du erwarten kannst
Science-based & business-focused
Certified infant & toddler sleep coaches
Multilingual support (DE, EN, RU, UA, ZH)
HR-friendly setup with minimal admin
ROI Highlights
Fewer sick days
More stable team performance.
Higher productivity
Well-rested parents are more focused and efficient.
Stronger employer brand
Attract & retain top talents.
Improved retention
Long-term loyalty, especially among mothers.
Der ROI von besserem Schlaf
Wer systemische Schlafprobleme bei Eltern angeht, erzielt schnelle Erfolge und langfristige Wirkung, eine der effektivsten Investitionen ins Mitarbeiter-Wellbeing.
Das zahlt sich aus:
Weniger Krankheitstage
stabilere Teams und weniger Ausfälle
Mehr Produktivität
ausgeruhte Eltern arbeiten fokussierter und effizienter
Stärkere Arbeitgebermarke
Familienfreundlichkeit zieht Top-Talente an
Höhere Loyalität
besonders bei Müttern nach der Elternzeit
The ROI of better sleep
Tackling systemic baby sleep challenges delivers quick wins and lasting benefits – making it one of the most effective well-being investments.
ROI Highlights
Fewer sick days
More stable team performance.
Higher productivity
Well-rested parents are more focused and efficient.
Stronger employer brand
Attract & retain top talents.
Improved retention
Long-term loyalty, especially among mothers.
Besser schlafen. Erfolgreicher Wiedereinstieg. Die Geschichte einer Mutter.
1
Kostenloses Erstgespräch buchen
Gemeinsam besprechen wir, wie unser Angebot in eure Benefit-Strategie passt.
2
Eltern anmelden
Wir übernehmen interne Kommunikation & reibungsloses Onboarding.
3
Wirkung erleben
Ihr erhaltet regelmäßige Reports, ganz ohne Mehraufwand.
Our Distinctive Advantages
Science-based & bu
Rooted in sleep science and attachment research
Business-focused
Designed for the needs of companies and high-performing employees
Certified coaches
Professionally trained with certified expertise in infant and toddler sleep
Multilingual support
Individual support in German, English, Russian, Ukrainian and Chinese
HR-friendly setup
One-time onboarding, regular reporting – no ongoing admin required
Bewährter Partner für Mitarbeitergesundheit
HR- und Mental-Health-Verantwortliche berichten, wie unsere Schlaf-Workshops Energie, Fokus und Wohlbefinden im Team nachhaltig stärken.
Gökçe Okcuoglu
In-house Clinical Psychologist, Ebebek
Das Webinar „Babyschlaf: Einen Schlafrhythmus entwickeln“ lieferte wertvolle, praxisnahe Impulse. Das Feedback der Teilnehmenden war durchweg positiv. Kommunikation, Durchführung und Professionalität waren ausgezeichnet. Wir würden jederzeit wieder zusammenarbeiten.
Harriet Beeson
VP of People, Holibob
Anlässlich der Mental Health Awareness Week veranstalteten wir den Workshop „Sleep for Success“. Er war informativ, interaktiv und voller praxisnaher Strategien, die wir sofort umsetzen konnten. Eine wirklich wertvolle Session für das Wohlbefinden unserer Mitarbeitenden.